おはようございます。今朝は寒くなりそうという予報でしたが温かい朝でした。 でも、これは高血圧のせい？？80歳健康体の母に、寝起きも気を付けるよう言われています。 私は朝起きると、ベッドで体をひねる運動をしてのそ～っと立ち上がり、コップ一杯の常…